tag:blogger.com,1999:blog-4001373155704077374.post6178235882279702309..comments2024-03-18T00:13:51.288+01:00Comments on AhorroCapital: ¿Cuánto gastamos en productos de alimentación?AhorroCapitalhttp://www.blogger.com/profile/11003677971552468054noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4001373155704077374.post-33030677197591660662019-07-26T15:44:44.511+02:002019-07-26T15:44:44.511+02:00Hola.
No estoy muy de acuerdo con eso del ayuno ...Hola. <br /><br />No estoy muy de acuerdo con eso del ayuno intermitente. Yo suscribo más la recomendación de comer pocas cantidades y alimentos variados, varias veces al día. Dedicando tiempo al desayuno y una buena carga calórica en las comidas. <br /><br />Pero sé que hay gente que sigue esa idea del ayuno intermitente, aunque me parece un poco loco. <br /><br />Un saludo. AhorroCapitalhttps://www.blogger.com/profile/11003677971552468054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4001373155704077374.post-16324687514913963722019-07-25T06:51:39.697+02:002019-07-25T06:51:39.697+02:00Hola,
el consejo de comer 5 veces al día no tiene...Hola,<br /><br />el consejo de comer 5 veces al día no tiene ningún beneficio. De hecho es mejor reducir la ventana en la que tomamos alimentos, es el llamado ayuno intermitente. Por ejemplo:<br /><br />https://www.youtube.com/watch?v=XDWQod7O3Bg<br /><br />un saludo.Anonymousnoreply@blogger.com